Wie für jeden Sport ist auch für das Laufen Ausrüstung notwendig. Im Gegensatz zu anderen Sportarten sind aber hier deutlich weniger und kostengünstigere Teile notwendig. Das Wichtigste sind selbstverständlich die Laufschuhe. Mittlerweile gibt es unzählige Schuhe von diversen Herstellern, die nahezu jeden Geschmack treffen. Wichtiger als der Geschmack sind aber natürlich die Passform für den eigenen Fuß, die Dämpfungseigenschaften der Schuhe für den Läufer, aber auch die Härte und das Material der Sohle.